Cabinet de sophrologie et d'hypnothérapie dans l'Oise

Pascal-Olivier OUVRARD

Hypnothérapeute et sophrologue

Surmontez rapidement et efficacement vos difficultés grâce à l'hypnose !

Adultes, Enfants (à partir de 7ans), Adolescents

Qu'est-ce que l'hypnothérapie ?

L'hypnothérapie est un ensemble de techniques non tactiles, basées sur des suggestions directes ou indirectes et visualisations positives.

L'hypnothérapie permet la libération de la parole et s'avère particulièrement efficace pour rompre avec son passé, se libérer de ses traumatismes ou de ses peurs et retrouver une vie agréable et sereine. En recherchant les causes d'un mal-être, qu'il soit physique ou psychologique, nous travaillons sur les situations responsables du symptôme (inceste, deuils, traumatismes, agressions, milieu familial toxique, emprise d'un manipulateur...)

L'hypnothérapie va faciliter une meilleure gestion émotionnelle face aux difficultés rencontrées. Ainsi, elle peut permettre un changement de "croyances" ou de "schémas" établis durant l'enfance et l'adolescence.

Elle offre d'excellents résultats et rentre dans le cadre des thérapies dites brèves et ne nécessite que quelques séances, en moyenne entre 3 et 10 sont nécessaires.

Qu'est-ce que l'hypnose ?

L'hypnose est un état de conscience modifié, un état naturel dans lequel chacun d'entre nous se trouve plusieurs fois dans une journée.

L'hypnose Ericksonienne est douce et respectueuse, la personne est éveillée et est actrice de son changement et accède à ses ressources intérieures.

Grâce à l'hypnose, je vous propose une solution pour surmonter efficacement et rapidement vos difficultés. Ensemble, nous travaillerons pour vous aider à vous libérer de vos blocages, vous détacher de certains comportements. L'écoute et l'empathie sont des qualités indispensables pour favoriser un accompagnement efficace basé sur la confiance et le respect.

Comment se passe la première séance ?

La 1ère séance (1h30 en moyenne) a pour but de vous expliquer ce qu’est l’hypnose et la manière dont va se dérouler la séance ainsi que les suivantes.

Celle-ci me permettra de comprendre les difficultés auxquelles vous êtes confrontés et de déterminer les objectifs de travail, le but étant de vous accompagner au plus près de votre démarche avec les protocoles adéquats.

Nous pourrons alors passer à la pratique de manière efficace.

Quels bénéfices en attendre ?

L’hypnose permet d’agir sur (liste non exhaustive) : L’arrêt du tabac, le stress, l’anxiété, la dépression, le burn-out, les troubles du sommeil, le poids, le bruxisme, l'énuresie, le lâcher-prise, la solitude, la rupture amoureuse, en soutien durant un traitement médicamenteux lourd, le deuil (personnes proches, animaux), la confiance en soi, pour aider à réussir ses examens, agit sur les traumatismes, Etc.

Deux adresses :

Mon approche

Maître praticien en hypnose Ericksonienne depuis 2019, j’utilise cette pratique de manière entièrement personnalisée. Il n’y a donc pas de protocole prédéfini, mais un accompagnement individualisé en fonction de vos besoins, de votre histoire, etc. L’échange est donc au cœur des séances en plus de la pratique.

L'écoute et l'empathie sont pour moi des qualités indispensables afin de favoriser un accompagnement efficace basé sur la confiance et le respect .

J’accompagne toutes sortes de problématiques, je suis notamment formé en hypnose pour enfants et adolescents et je suis également susceptible d’utiliser des techniques de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et de sophrologie.

Lors de vos séances au cabinet, vous serez accompagnés dans la résolution de vos différentes problèmatiques afin de vous aider à entamer un nouveau chapitre dans votre vie.