Qu'est-ce que l'hypnothérapie ?
L’hypnose est une technique très ancienne, pratiquée depuis la préhistoire reconnue dans les sociétés occidentales depuis au moins 200 ans. Elle est utilisée par les hypnothérapeutes, professionnels de la relation d’aide, qui pratiquent l’hypnothérapie.
L'hypnothérapie est un ensemble de techniques non tactiles, basées uniquement sur le verbal, visualisations positives, suggestions directes ou indirectes.
L'hypnothérapie s'avère particulièrement utile pour rompre avec son passé et retrouver une vie agréable et sereine. En recherchant les causes du mal-être, nous allons pouvoir travailler sur les problèmatiques responsables d'un symptôme (inceste, deuils, traumatismes, agressions, milieu familial toxique, emprise d'un manipulateur...)
L'hypnothérapie va faciliter une bonne gestion émotionnelle en rapport à notre vécu. Ainsi elle peut permettre un changement de croyances ou de schémas établis durant l'enfance et l'adolescence.
Elle offre d'excellents résultats et s'avère particulièrement efficace. L'hypnothérapie rentre dans le cadre des thérapies dites brèves et ne nécessite que quelques séances, en moyenne entre 3 et 10 sont nécessaires.
